
體育資訊8月3日報道宣 西班牙媒體《阿斯報》報道,巴薩新帥弗里克引入“冷凍療法”,將有助于幫助球員恢復身體狀態(tài)。
西媒表示,弗里克對體能訓練的癡迷眾所周知,而他在巴薩的新舉措更是超出預期。這位德國教練將冷凍療法引入球隊日常訓練,旨在全方位提升球員狀態(tài)。
冷凍療法是一種利用強烈寒冷凍結死細胞、強化組織的預防傷病治療方法。在體育領域,通常使用裝滿冰塊的浴盆或按摩浴缸實施。
巴薩隊中,如萊萬、克里斯滕森、羅梅烏、拉菲尼亞等球員在高強度比賽后經(jīng)常使用。治療要求在近冰點水溫中浸泡3至5分鐘,剛傷愈的巴爾德等球員也經(jīng)常采用這種方法。
冷凍療法被證實具有止痛、麻醉和消炎作用,對扭傷、炎癥和挫傷也有效。
科比戴面具
面具之下更衣室的燈光打在黑色面具上,泛著冷冽的光??票取げ既R恩特調整著面具邊緣,硅膠材質摩擦皮膚發(fā)出細...
2025-12-17
蒙彼利埃vs圖盧茲
南法綠茵:當橄欖球之鄉(xiāng)踢起足球在地中海陽光照耀的朗格多克地區(qū),蒙彼利埃與圖盧茲之間的對決,從來不只是簡單...
2025-12-17
歐冠決賽曼城vs國米
藍月終圓夢:曼城登頂歐洲之巔伊斯坦布爾的夜空被藍月照亮。2023年6月11日,阿塔圖爾克奧林匹克體育場,曼城與國...
2025-12-17
不必質疑“莎頭”退賽,運動員身體也不是“鐵打的”新京報快評
▲12月12日,中國組合王楚欽/孫穎莎(右)正在比賽。圖/新華社據(jù)央視新聞報道,11月13日,孫穎莎在與隊友蒯曼的女單半...
2025-12-17
HLE團長:Viper渴望新環(huán)境新挑戰(zhàn),未預料到Gumayusi會進入自由人市場
體育資訊12月17日稱?韓媒國民日報發(fā)布HLE戰(zhàn)隊團長在休賽期的采訪一文,部分內...
2025-12-17