謝潑德：今夏我的訓(xùn)練內(nèi)容完全專注在防守上我也想變得更強壯

2025-07-11 18:18:17

籃球資訊7月11日宣近日，火箭球員謝潑德接受了《NBA Today》的專訪。

談到自己在今夏的進(jìn)步，謝潑德說道：“這個夏天最重要的就是泡在力量房苦練防守。我們有整整兩到三周的時間，我的訓(xùn)練內(nèi)容完全專注在防守上，說實話，前40分鐘連籃球都不讓碰，確實不太好玩。但該練的我都練到位了。當(dāng)然也會保持投籃和控球訓(xùn)練，不過重點還是提升身體對抗強度，讓自己變得更加強壯。”

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